"WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON BECOME YOUR WARM-UP"

 

No nosso estúdio oferecemos aulas de Pole Fitness e Dance, Arco Aéreo e Flexibilidade. Estamoos abertos todos os dias (excepto domingo). Aulas de grupo, privadas e aluguer de estúdio, facilidade de pagamento. Num ambiente descontraído e agradável.

Esta é a maneira mais divertida de ficar em forma!

Acerca de nós

Pole Dance Portugal

Vem conhecer a nova Academia de Dança, localizada em Carnaxide (Oeiras), em Lisboa.

Um espaço luminoso, espaçoso e elegante, que oferece uma variedade de aulas para ti e para os teus amigos.

A nossa instrutora de Pole Dance, Inês Marques, foi campeã de Pole Dance nos Países Bálticos em Novembro de 2019. Ela aprendeu com as melhores bailarinas na sua indústria enquanto vivia no Dubai. E 4 anos depois te ter ido a sua primeira aula regressou a Portugal e decidiu abrir uma escola de Dança, especializada em Pole Fitness e Dance.

 

As nossas aulas:

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Pole Dance

Pole Dance além de ser um ícone de sensualidade, é também um óptimo desporto para deixar o corpo em forma. Em média numa aula de Pole Dance perde-se entre 500 a 700 calorias por hora.

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Flexibilidade

Classe focada no aumento da flexibilidade, para uma melhor postura, uma maior capacidade de relaxamento muscular e redução do risco de lesões.

Nas aulas de Flexibilidade focamos-nos em Splits e Backbends. Esta aula é aconselhada aos alunos da escola que praticam Pole Dance e/ou Arco Aéreo.

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Arco Aéreo

Dança artística, usada muito em espetáculos de circo. Aumenta a coordenação e postura do corpo. Ideal para quem gosta de desafiar a gravidade.

 

Horário

Queres saber mais? Nós ligamos

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Para marcações, informações ou dúvidas, contacta-nos:

Email: poledance@wingwear.pt

Telefone 937065777

Whatsapp 915202117

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Portela Business Center

Estrada da Portela 5, Lote 4

2. andar (1o escritório)

2790-045 Lisboa

Portugal 

Sand Dunes

 2020 POLE DANCE PORTUGAL

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